Artrite: Há Socorro com Massagem Terapêutica

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Viver com Artrite

Reumatoide é a principal causa de incapacidade, redução da qualidade de vida, e os altos custos de cuidados de saúde em os EUA Dos 46 milhões de americanos que sofrem de artrite, quase metade dizem que a artrite limita suas atividades normais. A boa notícia é que estudos recentes sugerem que a massagem pode ajudar a reduzir a dor e aumentar a mobilidade em pessoas que sofrem de artrite (Milivojevic, 1). Na Massage Envy Spa, oferecemos um Programa de Bem-Estar Massagem para ajudar a lidar com a dor da artrite crônica.

Gerenciando a dor da artrite: Uma Breve História

Mais de 2.000 anos atrás, médico grego Hipócrates escreveu que os médicos devem ser experimentados em “Esfregar que se pode ligar uma articulação que está solto e afrouxar uma articulação que é muito difícil.” Hoje, a massagem é ainda uma maneira popular para gerir a dor da artrite (Massagem, 1). Na Massage Envy Spa, nossos massagistas profissionais ajudar a melhorar o movimento articular, relaxar os músculos tensos, e estimular o fluxo de sangue e nutrientes à pele e tecidos subjacentes. Além do mais, esse relaxamento ajuda a quebrar o ciclo de dor e estresse que muitas vezes acompanha a artrite.

Estudos Clínicos

Em 2006, pesquisadores da Yale Prevention Research Center realizou um ensaio clínico de 16 semanas envolvendo 64 indivíduos com artrite. Este estudo mostrou que a massagem terapêutica melhora a flexibilidade, diminuiu a dor e melhorou a amplitude de movimento nos participantes. Este é o primeiro ensaio clínico de seu tipo no país e ele valida o que muitos massagistas têm experimentado informalmente. Pesquisador Adam Perlman, MD diz que, “Em última análise, a massagem pode ser mostrado para diminuir a dependência de um paciente em uso de medicações e custos de cuidados de saúde diminuição. Nossa esperança é mostrar que este tratamento não só é seguro e eficaz, mas rentável” (Milivojevic, 1).

Massagem traz alívio, relaxamento e sono

Um estudo realizado pelo Touch Research Institute da Universidade de Miami School of Medicine mostrou que a massagem em curso pode diminuir a ansiedade, reduzir a dor e melhorar a força de preensão para aqueles com artrite. Além disso, uma linha comum entre quem sofre de artrite é a falta de sono profundo. Tiffany Field, PhD e diretor do Instituto de Pesquisa Touch observou que, “Quando você está privado de sono profundo, certos tipos de produtos químicos são liberados de dor.” Com a massagem regular, nossos terapeutas profissionais podem realmente ajudá-lo a obter um sono mais profundo. “É este sono profundo que é verdadeiramente importante, porque é onde o processo restaurativo está acontecendo”, diz Field. Isto é duplamente importante, pois não só pode massagem ajuda em curso a dormir melhor, mas também pode diminuir a sua dor durante o dia.

A comunicação é fundamental

Na Massage Envy Spa, entendemos que existem muitas formas de artrite, é uma condição crônica, e não há cura. Nossos massagistas profissionais usam várias modalidades de massagem diferentes, cada um dos quais é personalizado para ajudar com as suas necessidades específicas. Mais importante, no entanto, que a prática comunicação constante antes, durante e depois de cada sessão. Isso garante que nossos massagistas profissionais compreender corretamente seu nível de tolerância, e que recebe uma massagem que é relaxante e terapêutica de cada vez. Se você tiver dúvidas ou preocupações com se a massagem é ideal para você, por favor, consulte o seu médico.

Quais são os benefícios da massagem regular?

Aqui é a beleza da massagem: Não só cada sessão sente ótimo, mas os benefícios terapêuticos são agravados quando a massagem é utilizada como uma terapia frequente. Quanto mais você for, mais saudável você se sente. Com nosso Programa de Bem-Estar Massagem, você pode apreciar estes benefícios tão frequentemente como você gostaria. Encargos mensais incluem uma sessão de massagem de uma hora e ilimitadas sessões adicionais de uma hora a uma taxa baixa adesão. Para tornar as coisas ainda mais fácil, Massage Envy Spa tem centenas de clínicas de todo o país. Assim, você pode relaxar rejuvenescer, e continuar a crescer mais saudável onde quer que vá.