Massagem Terapêutica melhora a circulação sanguínea

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Os efeitos a longo prazo da massagem terapêutica são mais do que pele profunda. A melhor circulação do sangue é parte da reação em cadeia que ocorre no corpo como um resultado de receber terapia de massagem sobre uma base regular.

De acordo com Eileen Cahalane Alive Magazine:

Uma pessoa com má circulação pode sofrer de uma variedade de desconfortos incluindo agrupamento do fluido nas extremidades (como os dedos dos pés), mãos e pés frios, dores de fadiga e criado por uma acumulação de ácido láctico nos músculos. Boa circulação traz danificados, os músculos tensos o sangue rico em oxigênio que necessitam para curar.

Massagem facilita a circulação porque a pressão criada pela técnica de massagem realmente move o sangue através das áreas congestionadas. O lançamento desta mesma pressão faz com que o sangue novo a fluir. O aperto e puxando também libera ácido láctico dos músculos e melhora a circulação da linfa que transporta resíduos metabólicos longe de músculos e órgãos internos, resultando em menor pressão arterial e melhorou função do corpo.

Melhoria da circulação sanguínea é apenas mais um dos benefícios da massagem terapêutica. Combinado com uma dieta equilibrada e exercício físico regular, a massagem pode ser um poderoso, aliado natural para um estilo de vida mais saudável.

Benefícios da melhoria da circulação:

  • Aumenta o fluxo sanguíneo
  • Naturalmente reduz a pressão arterial
  • Melhora a função do corpo