Se você jogar tênis, pintura, ancinho, tricotar ou tipo, os movimentos do braço repetitivos ou emocionante nonstop pode colocar uma pressão sobre seus tendões. Ele também pode forçar os músculos e levar a pequenas lágrimas em seu tecido conjuntivo.
Cotovelo de tenista, ou epicondilite lateral, torna difícil fazer as coisas comuns como segurar um lápis, virar o volante, levante a mão, pega um martelo, abrir uma porta ou carregar uma mala. O ponto onde os tendões se conectar ao seu osso do cotovelo do lado de fora se torna doloroso e macio, e a dor pode se estender para o seu pulso ou braço.
Recuperação impulsionar
WebMD observa que o período de recuperação para cotovelo de tenista irá variar de pessoa para pessoa, e que pode durar semanas ou até meses. No entanto, o trabalho corporal – como a massagem terapêutica – pode fazer a diferença.
Os massagistas profissionais em Massage Envy Spa são experientes no uso de massagem para ajudar a alongar os músculos, solte o tecido da cicatriz e proporcionar alívio da dor profunda, todos os quais é benéfico para lesões causadas por excesso de uso.
Massagem Terapêutica Esportiva
Embora cada tipo de massagem seja eficaz na melhoria da circulação e impulsionar o relaxamento, que é incentivada pela liberação de serotonina, que funciona como um analgésico natural e humor-impulsionador, Massagem Desportiva podem ser particularmente eficazes para as pessoas cujos cotovelos de tenista é literalmente um resultado de jogar tênis.
Seu terapeuta massagem desportiva pode se concentrar especificamente sobre a área problemática, ajudando a aliviar a dor, bem como a promoção da flexibilidade e reduzir dores musculares com uma massagem fornecida antes ou após o exercício.